Human Garage työpaja ja äänimaljarentoutus - 3 kerran tapaaminen, Sastamala
Yhdistä keho ja mieli – lempeästi mutta syvällisesti
Tervetuloa mukaan kolmen kerran työpajaan, jossa yhdistyvät Human Garage -liikeharjoittelu ja äänimaljojen hoitava värähtely.
Tämä työpaja sopii sinulle, jos haluat:
– vapauttaa kehon kireyksiä ja lisätä liikkuvuutta– rauhoittaa hermostoasi ja palautua arjen kuormituksesta
– lisätä kehotietoisuutta ja läsnäoloa
Et tarvitse aiempaa kokemusta – liikkeet tehdään omaa kehoa kuunnellen, lempeästi ja ilman suorittamista.
Varaa paikka työpajoihin (alla olevasta kuvasta klikkaamalla näet lisätietoja ja hinnan):
Tapahtuman järjestäjä:
Mielen Soinnut - Satu Kunnari 050 373 3116
mielensoinnut@gmail.com
Riitta Konttila | Helmi-Varpu
*****
Osoite: Kallialan koulutie 91, 38210 Sastamala (käynti talon sinisestä ovesta)
Hinta: 75€, sis. alv 25,5%
Paikkoja on rajoitetusti – varaa paikkasi ajoissa.
Ota mukaan rennot vaatteet, vesipullo ja viltti sekä halutessaan tyyny.
Human Garage -liikeharjoittelu on lempeä mutta tehokas tapa vapauttaa kehoon kertyneitä jännityksiä ja lisätä liikkuvuutta.
Harjoituksissa yhdistyvät kehon luonnolliset liikeradat, hengitys ja läsnäolo – ilman suorittamista. Liikkeet auttavat rauhoittamaan hermostoa, lisäämään kehotietoisuutta ja palauttamaan kehon tasapainoa.
Moni kokee jo ensimmäisen harjoituksen jälkeen keveyttä, rentoutta ja paremman yhteyden omaan kehoon.
Tervetuloa kokemaan itse ✨