Lempeä yinjooga, Akaan Kuntoaskel

Yinjooga on rauhallinen ja meditatiivinen joogamuoto, joka keskittyy erityisesti kehon lihasten syvien kudosten, kuten faskioiden ja nivelten, venyttelyyn. Yinjooga on erinomainen tapa rentoutua ja auttaa kehoa palautumaan. Tämä kurssi sopii myös erinomaisesti ensikertalaisille. Et tarvitse siis aiempaa kokemusta joogasta. Tule juuri sellaisena kuin olet.

Torstaisin (14.3. – 18.4.) 6x kurssi klo 17.00 – 18.15 

• Kurssin kesto 6 krt x 75 min
• Kurssimaksu 90€ (huom! kurssi laskutetaan kurssin alkaessa)

Paikka:

Kuntoaskeleen liikuntatila,
Keskuskatu 38-40, 37830 Akaa