Ostoskori
0
0,00 €
Onko sinulla pinttyneitä ajatuksia ja tunteita? Hiertääkö kivi kengässä? Kun tahdot itsellesi vapautta, uusia tuulia ja energiaa, kokeile tätä harjoitusta. Kyseessä on Aroma Freedom Tekniikka eli tunnevapautus harjoitus.
Saatat harjoituksen jälkeen huomata eron omassa ajatusmaailmassa, mielentilassa ja mahdollisuudessa ottaa askel kohti toimintaa. Tämä tekniikka avaa mahdollisuudet löytää ne asiat, jotka todella tahdot elämääsi. Pääset poistamaan löytämiäsi esteitä.
Järjestän noin joka toinen kuukausi AFT-ryhmäohjauksia Google Meet -videoyhteyden kautta, joten voit osallistua omasta rauhallisesta tilastasi käsin. Ohjaan harjoituksen selkeästi vaihe vaiheelta, eikä aiempaa kokemusta tarvita – riittää, että saavut paikalle juuri sellaisena kuin olet. Ilmapiiri on lämmin, hyväksyvä ja matalan kynnyksen: mitään ei tarvitse suorittaa tai osata etukäteen.
Seuraava ohjaamani AFT-tunnevapautus harjoitus järjestetään perjantaina 23.10. klo 18:30. Pyydäthän linkin harjoitusta varten Satu 050 373 3116 / mielensoinnut@gmail.com
Tervetuloa pysähtymään, hengähtämään ja antamaan kehollesi lupa rauhoittua!
Sinun ei tarvitse enää piiloutua
Uskoisitko, että hyvin yksinkertaisella harjoituksella pystyt vapauttamaan hiertäviä tunteita ja ajatuksia?
Olen itse saanut kokea tämän harjoituksen myös omakohtaisesti jo muutaman kerran ja ehdottomasti aion tehdä tämän vielä useita kertoja uudestaankin. Aina sieltä, jotakin lähtee purkautumaan ja saan yllättyä, mitä sieltä alta vapautuukaan. Tuloksena on yleensä iloisempi ja luottavaisempi Satu. Ja aina toki ei mitään siinä hetkessä lähde avautumaan, mutta senkin voin hyväksyä ja jäädä odottamaan seuraavaa kertaa.
Löydä ilo ja vapaus sisältäsi
Mistä siis on kyse?
Tämä harjoitus on Aroma Freedom Tekniikka (AFT) by Dr. Benjamin Perkus ja harjoituksen ohjaajana toimin minä Satu.
Jokainen meistä on rakentunut yksilöllisesti omien elämäntapahtumien ja koettujen tunteiden myötä, jotka kaikki ovat tallentuneet meihin.
Niinpä tämä harjoitus on myös hyvin yksilöllinen kokemus. Yhdellä saattaa keho olla jo valmis päästämään irti menneestä painolastista hyvinkin helposti ja toisella kokemukset on tallottu niin syvälle piiloon, että vaatii pidemmän ajan tai useamman toiston harjoitukselle, että ne tulevat sieltä vapautettavaksi.
Ole siis harjoitusta tehdessäsi lempeä itsellesi ja anna sieltä tulla pois juuri sen verran vanhaa kuin keho on tähän hetkeen valmis vapauttamaan.
Pinttyneet ajatukset ja uskomukset estävät etenemästä
Kuinka teet harjoituksen?
Ohjaan tämän harjoituksen noin parin kuukauden välein Google Meetissa. Sinun ei tarvitse kertoa aihettasi muille ja voit olla mukana ilman ääntä ja videota. Harjoituksessa on joka kerta mukana upea kollektiivinen energia, kun tuo harjoitus tehdään yhdessä.
Kuinka valmistaudut?
Valitse jo etukäteen elämäntapahtuma, tunnetila tai muu hankala aihe, jonka haluat käsitellä ja jättää taaksesi.
Laitan öljyseoksen mukana ohjeen, jossa on kerrottu kuinka harjoitus etenee. Tutustu siihen ennen harjoitusta, jotta sitä tehdessäsi voit paremmin keskittyä tapahtuman/tunteen vapauttamiseen eikä sinun tarvitse miettiä mitä seuraavaksi tapahtuu.
Mitä tarvitset tapaamiseen?
Tarvitset vain rauhallisen paikan, oman asetetun tavoitelauseen (postiivinen, minä-muodossa ja kuin se olisi jo tapahtunut), valmiin eteerisen öljyn sekoitettuna synergiaksi (StressAway, Laventeli ja Frankinsence), toimivan nettiyhteyden sekä halutessasi muistivihkon ja kynän omia muistiinpanojasi varten harjoituksen jälkeen. Mukavat vaatteet ja mahdollisuus istua rennossa asennossa auttavat sinua rentoutumaan ja saamaan harjoituksesta parhaan mahdollisen hyödyn.
Pyydäthän linkin harjoitusta varten Satu 050 373 3116 / mielensoinnut@gmail.com
Tarvitsetko AFT-öljysekoituksen harjoitukseen?
Eikö sinulla vielä ole näitä kolmea eteeristä öljyä? Ja haluaisit kokeilla, miten lempeä tuoksumaailma voi tukea AFT-harjoitustasi? Voit pyytää minulta AFT -näytekirjeen postilaatikkoosi harjoitusta varten 6 euron hintaan.
Öljyn pehmeä, rauhoittava tuoksu auttaa sinua pysähtymään hetkeen, hengittämään syvemmin ja uppoutumaan harjoituksen kokemukseen omassa tahdissasi – ilman suorituspaineita.
Näytekirje on tarkoitettu erityisesti sinulle, jolla ei vielä ole omia eteerisiä öljyä, mutta joka haluaisi kokeilla, miltä tuoksu yhdessä AFT-harjoituksen kanssa voi tuntua.
Toimi nyt:
Maksamalla MobilePayn kautta 6€, saat postiisi kyseisen näytekirjeen. MobilePay 👉🏼 Satu-Johanna Kunnari | 0503733116. Kirjoita viestikenttään AFT ja osoitteesi postitusta varten.
Ainutlaatuinen kolmen öljyn sekoitus
Ihana, että sinäkin pääset saamaan oman kokemuksen tästä syvälle menevästä harjoituksesta. Kokemus on yksilöllinen.
Kaikki ovat tervetulleita mukaan harjoitukseen!
Mikäli sinusta tuntuu, että ystäväsi kaipaisi tätä harjoitusta tuomaan elämäänsä helpotusta, niin vinkkaa tästä myös hänelle. Ennakko-osaamista tai -tietämystä ei tarvita.
