Tapahtumat ja retriitit

Tule rentoutumaan ja nauttimaan äänien lempeästä ja harmonisesta soinnista! Äänimaljojen äänet rauhoittavat sinut keskittymään tähän hetkeen. Ensimmäisen tunnin aluksi kuulet lyhyen johdannon äänimaljojen vaikutuksista. Jokainen kerta on hieman erilainen. Joillakin kerroilla teemme aluksi muutamia kehoa avaavia venytyksiä tai mielikuvamatkan, jonka...

Yinjooga on rauhallinen ja meditatiivinen joogamuoto, joka keskittyy erityisesti kehon lihasten syvien kudosten, kuten faskioiden ja nivelten, venyttelyyn. Yinjooga on erinomainen tapa rentoutua ja auttaa kehoa palautumaan. Tämä kurssi sopii myös erinomaisesti ensikertalaisille. Et tarvitse siis aiempaa kokemusta joogasta. Tule juuri sellaisena...

Pysähdy kuuntelemaan omia tarpeitasi. Tiedostamaan omat arvot ja unelmat. Tiedätkö mille sanoa kyllä ja mille ei? Elätkö arvojesi mukaista elämää?

Tällä ihanan rauhallisella tunnilla pääset pysähtymään ja rentoutumaan Yinjoogaan lempeiden asanoiden ja äänimaljojen rauhoittavien äänien parissa. Pakkaa siis jooga kamasi kassiin, ota omaa aikaa itsesi äärellä ja tule kanssani joogamatolle! Juhlitaan elämää ja sen muutosta yhdessä turvallisesti omassa joogakuplassamme.

Onko rentouttavampaa tapaa lopettaa päivän touhut kuin pötkähtää turvallisesti omalle alustalle ja antaa äänien tyynnyttää! Pue lämpimät, rennot vaatteet ja kääri vilttisi sekä tyyny kainaloon. Ilmoita itsesi mukaan! Mukaan mahtuu max 10 henkeä (minimi 6 henkeä).

Onko rentouttavampaa tapaa lopettaa päivän touhut kuin pötkähtää turvallisesti omalle alustalle ja antaa äänien tyynnyttää! Pue lämpimät, rennot vaatteet ja kääri vilttisi sekä tyyny kainaloon. Ilmoita itsesi mukaan! Mukaan mahtuu max 10 henkeä (minimi 6 henkeä).