Koe luonnon, maljojen ja turpeen rentouttava ja rauhoittava voima
Etsitkö sinä hengähdyshetkiä arjen keskelle? Tule ja koe luonnon, äänimaljojen ja turpeen rentouttava ja rauhoittava voima miniretriitin kautta.
Tule ottamaan kevättä vastaan pysähtymällä hetkeksi luontometsän, äänien ja itsesi äärelle. Yhden päivän miniretriitti pienessä (max 8 hlöä) porukassa, rauhoittavassa ympäristössä järven rannalla Mouhijärvellä maanantaina 18.4. klo 12:30-19:30 osoitteessa Haikarantie 92, Sastamala.
Koe päivän aikana: Metsän rentouttava ja rauhoittava voima metsäkylvyssä, äänimaljat vievät sinut rentoutumisen syvempään tilaan ja turvesauna puhdistaa niin sielun kuin mielenkin.
Päivää vietetään rennolla meiningillä yhdessä kuitenkin omaan itseen keskittyen. Tarjolla päivän aikana pientä suolaista ja makeaa naposteltavaa samoin kuin kahvi ja tee (järjestäjien puolesta). Päivään on varattu myös ruoka hetki omien eväiden nauttimiseen. Pakkaathan siis omat eväät mukaan.
Ohjaajina: Satu 41-vuotias metsäkylpyohjaaja, äänimaljahoitaja sekä sointukylpyohjaaja. Tällä hetkellä opiskelee Soundful Yin-jooga ohjaajaksi. Marika 47-vuotias lähihoitaja, kouluttautunut hieroja sekä Ayurveda-hoitaja. Opiskelee tällä hetkellä turvehoitajaksi.
Mukaan tarvitset: omat eväät, pyyhe, ulkoiluvaatteet, rennot vaatteet, jumppa-alusta sekä halutessasi oma juomapullo.
Rentouttava ja rauhoittava miniretriitti sisältää:
klo 12.30 Saapuminen ja esittely
klo 13.15-14.15 Metsäkylpy
klo 14.30 Ruokatauko (mahdollisuus omien eväiden lämmittämiseen)
klo 15.30 Äänimaljat ja sointukylpy
klo n. 17.00 Sauna sis. jalkakylvyt itse tehden sekä turvehoito (Marika opastaa turvehoidon saloihin)
klo 19.00 Loppupiiri / palaute (kotimatka alkaa noin 19.15-19.30)
Tarjolla päivän aikana juotavaa ja hedelmää, pähkinää, smoothie yms.
Paikkoja on rajoitetusti (max 8hlöä), joten varaa nopeasti omasi.
Sitovat ilmoittautumiset: Satu 0503733116 / satukunnari@gmail.com tai Marika 040 5262751 / marika@lievejarvi.fi
Hinta 129€/hlö, sis. alv 24%.
Maksu laskulla (ennakkoon).
P.S. Kysy lisää, mikäli haluat yöpyä!!
Ihania talvipäiviä sulle toivottaen, Satu-Mahiya ja Marika